Ensalada de Pollo con Wontons Crujientes
La receta Ensalada de Pollo con Wontons Crujientes está lista en unos 30 minutos y es definitivamente un sobresaliente sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta rinde 10 porciones con 134 calorías, 14g de proteína, y 6g de grasa cada uno. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes aceite de canola, azúcar, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 42%, este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Wontons de Pollo Crujientes, Ensalada Asiática de Camarones a la Parrilla con Wontons Crujientes, y Ensalada De Tomate Y Aguacate De La Herencia Con Wontons Crujientes Y Picantes.
Instrucciones
Rocíe ligeramente ambos lados de las tiras de wonton con aceite en aerosol para cocinar; colóquelo en una bandeja para hornear. Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. del fuego durante 2-3 minutos o hasta que estén doradas. Voltee las tiras; ase 2-3 minutos más o hasta que estén doradas.
Retire a las rejillas de alambre para que se enfríen.
Para aderezar, en un tazón pequeño, bata el vinagre, el aceite de canola, el aceite de sésamo, el azúcar, la sal y la pimienta; reserve. En un tazón grande, combine la lechuga romana, el pollo, los pimientos y los tomates. Justo antes de servir, rocíe con el aderezo y mezcle para cubrir. Cubre con tiras de wonton.