Ensalada de Pollo con Sabor a Fruta

Ensalada de Pollo con Sabor a Fruta
La ensalada de pollo con sabor a fruta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 457 calorías, 23g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de mandarinas, mitades de pechuga de pollo, leche de coco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la piña enlatada, puede seguir este plato principal con el Tazas de Yogur con Salsa de Frutas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pollo con Sabor a Fruta, Ensalada de Pollo con Sabor a Fruta, y Ensalada de Pollo con Sabor a Fruta para recetas similares.

Instrucciones

1
Colocar el pollo en una sartén y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Verter la leche de coco y llevar a ebullición a fuego alto. (
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
3
Agregue agua, si es necesario, para cubrir el pollo. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que el pollo esté opaco y firme, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
4
Transfiera el pollo a un plato y deje enfriar. Deseche la leche de coco. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, triture el pollo en trozos pequeños con los dedos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Pollo EnteroPollo Entero
5
Mezcla la mayonesa con la crema agria en un tazón mediano. Agregue el jugo de limón, el condimento y el apio.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
MayonesaMayonesa
Crema AgriaCrema Agria
ApioApio
SaborearSaborear
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el pollo, la piña, las naranjas y los cacahuetes. Sazonar con sal y pimienta. Dobla suavemente para mezclar y cubrir los ingredientes. Refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PiñaPiña
Pollo EnteroPollo Entero
NaranjaNaranja
CacahuetesCacahuetes
7
Espolvorear con coco justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista