Ensalada de Pollo Caribeña Con Aderezo Sin Grasa

Name: Ensalada de Pollo Caribeña Con Aderezo Sin Grasa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, condimento de tirón caribeño; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos (opcional); 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza de queso cheddar sin grasa; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pollo cocido, picado; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mangos, frescos y picados; 3 tomates roma, picados y sin semillas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechugas romanas; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO yogur de piña colada sin grasa

Ensalada de Pollo Caribeña con Aderezo sin grasa gluten plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 21g de grasa y un total de 436 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida centroamericana. Si tienes frijoles, tomates roma, anacardos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Ensalada Caribeña de Pollo con Aderezo de Mango, Ensalada Caribeña de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Lima y Miel, y Ensalada de Pollo Caribeña en Capas Sin Gluten.

Ingredientes

Porciones:

425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles negros, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

condimento de tirón caribeño 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos (opcional)113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

taza de queso cheddar sin grasa 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pollo cocido, picado 4

cebollas verdes, cortadas en rodajas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aguacate Hass ligeramente machacado 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

mangos, frescos y picados 3

tomates roma, picados y sin semillas 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechugas romanas 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

yogur de piña colada sin grasa

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son excelentes opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Hugel Gewurztraminer Jubilee con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 44 dólares por botella.