Ensalada de Pollo Balsámico

Ensalada de Pollo Balsámico
La ensalada balsámica de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 28g de grasa y un total de 429 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas kalamatan, calabacín, hinojo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo Balsámico, Ensalada de Pollo Balsámico, y Ensalada de Pollo con Sandía Balsámica para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto. Mezcle el calabacín y el hinojo en rodajas en 1 cucharada. aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta. Asa (en lotes, si es necesario) hasta que estén tiernos, de 2 a 3 minutos por lado para el calabacín, de 3 a 4 minutos por lado para el hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Retirar de la parrilla y dejar enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Cortar transversalmente en trozos de 1/2 pulgada.
4
Retire la piel del pollo, extraiga la carne de los huesos y triture la carne. En un tazón grande, mezcle el pollo con las verduras para ensalada y las verduras a la parrilla. Mezcle los tomates, las aceitunas, la mozzarella y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
VegetalVegetal
TomateTomate
CarneCarne
OlivaOliva
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En otro tazón, mezcle el vinagre, el azúcar y 1/4 cucharadita. sal y pimienta. Revuelva para disolver el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agrega las 3 cucharadas restantes. aceite de oliva, batiendo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Rocíe la vinagreta sobre la ensalada, mezcle y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoEnsaladas
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