Ensalada de Pollo al Estilo de Sichuan

Ensalada de Pollo al Estilo de Sichuan
Ensalada de pollo al estilo de Sichuan sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 22g de grasa y un total de 454 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 420 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pasta de sésamo, cebolletas, granos de pimienta de sichuan molidos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la pasta de semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Helado de Sésamo Negro como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pollo al estilo de Sichuan con Cacahuetes, Receta De Pollo Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes, y Pollo al Estilo de Sichuan con Fideos de Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo, el jengibre y el vino en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue suficiente agua fría para cubrir apenas el pollo. Llevar a fuego lento a fuego medio-alto y luego reducir al fuego más bajo. El líquido apenas debería temblar. Cocine hasta que el pollo esté completamente cocido (las pechugas deben registrar 68° en un termómetro de lectura instantánea y las patas deben registrar al menos165).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
3
Retire el pollo de la olla y colóquelo en un tazón con agua helada. Déjelo enfriar en el agua, hasta 2 horas, o retírelo y colóquelo en el refrigerador para conservarlo durante más tiempo. Cuando estés listo para aderezar el pollo, rompe la carne en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
4
Combine el azúcar, la sal, la salsa de soja, el vinagre, la pasta de sésamo, el aceite de sésamo, el aceite de chile y los granos de pimienta de sichuan en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Batir para combinar.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Agregue el pollo, las cebolletas, el cilantro, las semillas de sésamo y los cacahuetes. Mezcle para combinar y sazone al gusto con aceite de chile adicional, vinagre o salsa de soja según lo desee.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De ChileAceite De Chile
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
VinagreVinagre
7
Servir inmediatamente, o refrigerar por hasta 2 días.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista