Ensalada de Pepino de Fabienne

Ensalada de Pepino de Fabienne
La ensalada de pepino de Fabienne podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 5 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción contiene 89 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, pepinos, hojas de lechuga y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Pepino de Eneldo y 5 Ensaladas de Pepino Súper Simples Más, Ensalada de Pepino Sin Gluten con Aderezo Cremoso para Ensalada de Eneldo, y Ensalada de Pepino con Aderezo de Cilantro y Lima | Ensalada de Verano.

Instrucciones

1
Coloque los pepinos en un colador y espolvoree con sal. Reserve hasta que se extraiga agua de los pepinos, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
2
Seque los pepinos con palmaditas para eliminar el exceso de sal.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Mezcle los pepinos, la cebolla, los pistachos, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo, la pimienta negra y la pimienta de cayena en un tazón; agregue el yogur.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Adorne un tazón para servir con hojas de lechuga; vierta la mezcla de pepino en el centro del tazón. Rodee la mezcla de pepino con tomates. Refrigere para que los sabores se mezclen, al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud48
Revista