Ensalada de Pato con Tostadas de Queso y Salsa de Grosella de Oporto

Ensalada de Pato con Tostadas de Queso y Salsa de Grosella de Oporto
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y cetogénico? La ensalada de pato con Tostadas de Queso y Salsa de Grosella de Oporto podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 306 calorías, 20g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra piezas de pan de frutas y nueces de x pulgadas, mitades de pechuga de pato, verduras para bebés y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pistacho con Nueces como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pato Crujiente de Piel Con Salsa de Oporto de Grosella Roja Trufada y Tru, Pechuga de Pato con Grosella Roja y Salsa de Oporto, y Pechugas de Pato con Salsa de Oporto y Mora para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvorear las mitades de pechuga de pato con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PatoPechuga De Pato
3
Agregue el pato, con la piel hacia abajo, a la sartén y cocine a la cocción deseada, aproximadamente 6 minutos por lado para el medio.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el pato del fuego y deje reposar 5 minutos. Mientras tanto, coloque 1 rebanada de queso en cada pieza de pan tostado.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PanPan
Pato EnteroPato Entero
5
Batir el aceite y el vinagre en un tazón grande para mezclar. Sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue las verduras; mezcle para cubrir. Divida la verdura entre 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
7
Coloque 2 tostadas de queso en el centro de las verduras en cada una.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
VerdeVerde
8
Espolvorea las nueces por encima. Corte las pechugas de pato en rodajas finas transversalmente; divida por igual entre las ensaladas, abanicándolas ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
NuezNuez
9
Rocíe la salsa de Grosella de Oporto caliente alrededor de las ensaladas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
SalsaSalsa
PortuarioPortuario
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista