Ensalada de Pasta de Trigo Integral con Calabacín a la Parrilla y Aceitunas
Ensalada de Pasta de Trigo Integral con Calabacín a la parrilla y Aceitunas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 20g de grasa y un total de 473 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabacín, kalamata, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 21 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espaguetis de Trigo Integral Con Calabacín a la Parrilla, Aceitunas Kalamatan y Queso Feta, Lunes sin Carne: Ensalada de Pasta Penne con Calabacín, Garbanzos y Aceitunas, y Pasta de Trigo Integral con Aceitunas y Limón.
Instrucciones
1
En un tazón grande, mezcle suavemente los tomates, la cebolla, la pasta de ajo, el vinagre y 1/4 de taza de aceite
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Ajo
Tomate
Vinagre
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Unte ligeramente un lado de las rodajas de calabacín con aceite adicional y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Calabacines
Aceite De Cocina
3
Caliente una sartén para asar bien sazonada a fuego moderado hasta que esté caliente y ase el calabacín, con los lados engrasados hacia abajo, en lotes, cepillando las tapas con más aceite antes de voltearlas, de 1 a 2 minutos por cada lado, o hasta que estén tiernas pero no blandas.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
4
Transfiera el calabacín asado a la parrilla a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Equipo que necesitarás
Tazón
5
En un hervidor de agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté tierna y escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
6
Agregue la pasta caliente a la mezcla de tomate y mezcle bien. Enfríe ligeramente la pasta y agregue el calabacín, las aceitunas, el queso, la albahaca, la sal y la pimienta al gusto. La pasta se puede hacer 4 horas antes y se puede mantener cubierta a temperatura ambiente.