Ensalada de Pasta de Brócoli de Limón y Atún

Name: Ensalada de Pasta de Brócoli de Limón y Atún
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de atún blanco en agua, escurrido; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) florete de brócoli, cocido escurrido y enfriado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo para ensalada césar, cremoso comprado en tienda; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida fresca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) cáscaras de pasta mediana de sémola 100% duram; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar afilado, rallado; 2 (invierno) crema agria ligera

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pasta de Atún y Brócoli de Limón. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 33g de grasa y un total de 599 calorías. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene florete de brócoli, jugo de limón, ralladura de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada De Pasta Con Atún, Garbanzos y Aderezo de Menta y Limón, Ensalada de Pasta de Brócoli de Limón Caliente, y Ensalada de Pasta y Brócoli con Aderezo Cremoso de Limón para recetas similares.