Ensalada de naranja y coco

Name: Ensalada de naranja y coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande naranja; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa coco tostado; 1 1 cucharada de orégano seco perejil picado; 1 cebolla roja en rodajas; 1 jugo de lima

Si tiene aproximadamente 10 minutos para pasar en la cocina, la ensalada de naranja y coco podría ser una excelente sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovo lacto vegetariano receta para probar. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 43 calorías. Esta receta de BBC Good Food requiere naranjas, coco, perejil y jugo de lima. 16 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 63%. Tratar Ensalada de Piña y Naranja con Coco Tostado, Ensalada De Camarones De Coco y Espinacas De Aguacate Y Naranja Asiática, y Ensalada de Cítricos al Sol con Naranja, Piña, Coco y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Corte la cáscara y la médula de las naranjas, luego corte la carne en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Mezclar con coco, perejil, cebolla roja y jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Cebolla Morada

Coco

Perejil

Ingredientes

Porciones:

2grande

naranja 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

coco tostado 11 cucharada de orégano seco

perejil picado 1

cebolla roja en rodajas 1

jugo de lima

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para la ensalada. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Hanna Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.