Ensalada de Melón, Mango y Aguacate
La ensalada de Melón, Mango y Aguacate podría ser justo la obra de arte que está buscando. Una porción contiene 195 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo sirve para 6 y cuesta $1.31 por porción. 667 personas quedaron impresionadas con esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere pimienta, vinagre de vino tinto, sal kosher y jugo de limón. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 98%, lo cual es asombroso. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de Melón y Mango con Coco Tostado y Pistachos, Ensalada de Mango, Melón y Pollo (Baja en Sodio), y Ensalada de Mango, Melón y Pollo (Baja en Sodio).
Instrucciones
Para hacer cebollas en escabeche, combine la cebolla morada en rodajas finas y el vinagre de vino tinto en un tazón pequeño. Cubra y enfríe por lo menos una hora.
Vierte el jugo de naranja en una ensaladera grande.
Agrega el aceite de oliva y la ralladura de naranja; sazona con 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra. Mezcle el melón, la sandía y el mango en el aderezo. Justo antes de servir, agregue las cebollas en escabeche y las hojas de cilantro.
Corta los aguacates en dados de 1/2 pulgada y colócalos en un tazón pequeño.
Espolvorea con el jugo de limón y sazona con la 1/4 cucharadita de sal restante. Revuelva ligeramente para combinar. Vierte una cantidad uniforme de aguacate en el fondo de 6 copas grandes de martini o vino. Cubra el aguacate con la ensalada de melón; decore cada ensalada con una rodaja de lima.
Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner
Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas.
![Tom Eddy Manchester Ridge Chardonnay]()
Tom Eddy Manchester Ridge Chardonnay
El aroma es intenso con muchas capas matizadas que combinan las características clásicas de California Chardonnay con un beso de estilo del viejo mundo. Justo en la parte superior, hermosas notas varietales de Chardonnay se mezclan con tostadas sutiles, crema de mantequilla discreta y manzana verde crujiente. Durante el proceso de crianza, las lías que se agitan semanalmente en barrica dejan el paladar rico y lleno sin ser flácido, ya que la acidez característica de Manchester deja un final limpio y persistente. Las barricas de roble francés otorgan un tinte de azúcar morena que es matizado y acogedor sin ser dominante. Esto permite mostrar la magnífica fruta que proviene de este viñedo único en su tipo. ¡Salud!