Ensalada de Mejillones con Hinojo

Ensalada de Mejillones con Hinojo
Ensalada de mejillones con Hinojo es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 4 porciones. Para $2.99 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 13g de grasa y un total de 385 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra achicoria rasgada, estragón, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es tremendo. Tratar Sopa de Mejillón e Hinojo, Escabeche De Mejillón E Hinojo Al Vapor, y Ensalada de Mejillones Marinados para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola, agregue agua para cubrir y lleve a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y reservar.
3
Mejillones al vapor, cubiertos, 10 minutos o hasta que las conchas se abran; deseche las conchas sin abrir.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
4
Recorte las hojas externas duras del hinojo. Corte en cuadritos los tallos a 1 taza; reserve.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
5
Corte el bulbo de hinojo por la mitad verticalmente; deseche el núcleo.
Ingredientes que necesitarás
Bulbo De HinojoBulbo De Hinojo
6
Corte cada mitad transversalmente en rodajas finas para medir 1/2 taza,y reserve. Reserve el hinojo restante para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
7
Combine el vinagre y los siguientes 6 ingredientes (vinagre a través del ajo) en un tazón grande y revuelva bien. Reserve 1/4 taza de aderezo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agregue las papas, los mejillones, el hinojo y las rodajas de tomate al tazón; mezcle suavemente para cubrir. Tapar y enfriar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
MejillonesMejillones
HinojoHinojo
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Combine 1/4 de taza de aderezo y verduras reservadas en un tazón; mezcle bien. Divida las verduras uniformemente entre 4 ensaladeras. Coloca una cuarta parte de la mezcla de mejillones y 2 cuartos de huevo sobre cada ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
MejillonesMejillones
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche es una expresión elegante y distintiva de la variedad Chardonnay, con un aroma limpio y fragante de frutas blancas y tropicales compensado por ligeros matices de tostadas. En boca, muestra un excelente equilibrio de madurez frutal, subrayado por una acidez fresca y una estructura de cuerpo medio, con una impresión general de delicada complejidad. Estos se repiten en el final limpio y persistente, que termina en una nota tostada sutil.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista