Ensalada de Mariscos Frutti di Mare

Ensalada de Mariscos Frutti di Mare
La ensalada de mariscos Frutti di Mare es hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 285 calorías, 30g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 594 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de tomates, sal y pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada Mixta de mariscos (Insalatan ai Frutti di Mare), Pasta de mariscos (Bucatini ai Frutti di Mare), y Frutos de Mar para recetas similares.

Instrucciones

1
1 Ponga todos los ingredientes del caldo de caza furtiva en una olla mediana, cubra y lleve a ebullición. Apague el fuego para dejar que los sabores se empinen mientras corta las verduras.2 Mientras el caldo de la caza furtiva está remojando, corte en cuadritos el pimiento amarillo, la semilla y corte en cuadritos los tomates y corte en rodajas los tallos de apio muy finos. Picar el cebollino. Exprime los limones y retira las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Costilla De ApioCostilla De Apio
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
TomateTomate
CebolletaCebolleta
LimónLimón
CaldoCaldo
JugoJugo
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Ponga los pimientos cortados en cubitos, los tomates y el apio en un tazón muy grande. La mayoría de los camarones de cóctel se limpian y cocinan previamente, por lo que también puede ponerlos en el tazón.3 Vuelve a hervir el caldo de caza furtiva y agrega todas las almejas. Hervir de 3 a 4 minutos, o hasta que las almejas se abran por completo. Tan pronto como vea cada almeja abierta, péquela y déjela a un lado.
Ingredientes que necesitarás
CoctelCoctel
TomateTomate
PimientaPimienta
ApioApio
CamaronesCamarones
CaldoCaldo
AlmejasAlmejas
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Retire la carne y ponga en el tazón con las verduras. Apague el fuego y ponga las vieiras en el agua de caza furtiva. Cubra la olla y deje reposar durante 3-4 minutos. Saca las vieiras de pescado y ponlas en el tazón.4 Vuelve a hervir el caldo.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
CaldoCaldo
AguaAgua
PescadoPescado
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
4
Agregue los anillos de calamares y hierva de 30 segundos a 1 minuto, luego vierta el contenido de la olla en un colador sobre un tazón. Puedes guardar el caldo o desecharlo. Elige todos los aros de calamares y agrégalos al tazón. 5 Para terminar, añade el aceite de oliva, un poco de sal y la mitad del jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalamarCalamar
CaldoCaldo
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
OllaOlla
5
Mezclar bien y probar.
6
Agregue más aceite de oliva, limón y sal hasta que obtenga los sabores que desea: La ensalada debe brillar con aceite, salada y agria con limón. Por último, mezclar el cebollino y enfriar. Esta ensalada es mejor unas horas después de que esté hecha.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebolletaCebolleta
LimónLimón
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista