Ensalada de Langosta

Ensalada de Langosta
La ensalada de langosta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 251 calorías, 19g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes estragón, cebollino, pimentón húngaro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimentón húngaro, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Ravioles de langosta con caldo de langosta y salsa de limoncillo y mariscos, y Langosta al Vapor con Salsa de Hierbas y Sopa de Langosta para recetas similares.

Instrucciones

1
Hacer el líquido de la caza furtiva: Congelar las langostas durante 20 minutos. (Esto los sedará y los hará más manejables. Mientras tanto, combine 1 galón de agua, las hojas de laurel, el tomillo, los copos de pimiento rojo, el pimentón, el perejil y los granos de pimienta en una olla grande. Corta a la mitad los 4 limones; exprime el jugo en la olla y luego agrega las mitades. Sazone el líquido con sal hasta que tenga un sabor tan salado como el océano. Llevar a ebullición; reducir el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Matar las langostas: Este es el método más humano: Coloque la punta de un cuchillo en el centro de la parte posterior de la cabeza; empuje la punta hacia abajo a través de la cáscara y baje el cuchillo a través de la cabeza. (La langosta puede seguir moviéndose durante unos minutos.)
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
3
Escalfar las colas y las garras: Sostenga cada langosta sobre la olla de líquido a fuego lento y gire la cola lejos del cuerpo.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Ponga las colas en la olla y cocine 3 minutos, luego retuerza las garras grandes (con los nudillos unidos), agregue a la olla y cocine 7 minutos más.
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Transfiera las colas y garras de langosta a un tazón con pinzas; deje enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Colas De LangostaColas De Langosta
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Ponga las yemas de huevo, el ajo, la mostaza, el vinagre, la salsa picante y 1 1/2 cucharaditas de sal en un procesador de alimentos; pulse para combinar. Con el motor en marcha, agregue el aceite de canola en un chorro lento y constante y procese hasta que esté espeso y cremoso.
Ingredientes que necesitarás
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Variedades De HongosVariedades De Hongos
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
2
Raspar en un tazón y reservar.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Conchas de langostas: Coloca cada garra en uno de sus bordes estrechos y golpea la parte superior con un cuchillo. Mueve el cuchillo hasta que una grieta atraviese la garra.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
4
Repita en el borde opuesto, si es necesario, para hacer que la grieta divida la cáscara. Separa la garra y retira la carne.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Inserte el mango de una cuchara en cada nudillo y gire para sacar la carne.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
6
Coloca cada cola de lado.
7
Coloque la palma de su mano en la parte superior, luego presione esa mano con el talón de la otra mano hasta que la cáscara se agriete.
8
Sostenga la cola con la parte inferior hacia arriba. Con los pulgares, agarra los bordes de la parte inferior de la concha.
9
Doblar los bordes de la cáscara para abrir la parte inferior y retire la carne de la cola.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
10
Picar la carne de langosta: Tire de la pieza plana de cartílago del centro de cada pieza de carne de garra y deséchela. Divide a la mitad cada cola longitudinalmente y limpia cualquier vena o hueva visible.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Finamente Picadas1 Cucharada De Cebollas Verdes, Finamente Picadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
11
Corta la carne de garra, nudillo y cola en trozos del tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1
Combine la carne de langosta, el apio, aproximadamente 1/4 de taza de alioli, el estragón y las cebolletas en un tazón; mezcle. (Cubra y refrigere el resto del alioli durante un máximo de 4 días.) Coloque la ensalada de langosta en hojas de lechuga de mantequilla y espolvoree con más cebollino.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lechuga De MantequillaHojas De Lechuga De Mantequilla
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
AlioliAlioli
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Servir a temperatura ambiente con las rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
3
Fotografía de Jim Franco

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

La langosta se puede maridar con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. El Etienne Boileau Petit Chablis con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.
Etienne Boileau Petit Chablis
Etienne Boileau Petit Chablis
Vinificado y envejecido en acero inoxidable 100% durante 6 meses. De una sola parcela de vid cultivada en arcilla de Portlandia, este es un Petit Chablis clásico, crujiente y seco, frutal y fácil de llevar. Color pajizo pálido. Nariz enfocada con notas orales y delicados aromas cítricos con carácter de acacia, cítricos y manzana en boca. Ligero y vivo, con acidez refrescante y aromas cítricos persistentes.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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