Ensalada de Jardín con Picatostes de Okra Fritos

Name: Ensalada de Jardín con Picatostes de Okra Fritos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados, sin colas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 4 camarones y venas Suero de mantequilla, para cubrir; 4 camarones y venas Tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 4 camarones y venas Harina, para cubrir; 2 clavo ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rallado, lechuga iceberg; 1 Jugo de limón; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quingombó, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Pimiento rojo, en rodajas; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 4 camarones y venas Aceite vegetal, para freír; 4 camarones y venas Cebolla Vidalia, en rodajas finas; 4 camarones y venas Pimiento amarillo en rodajas

Ensalada de Jardín con Picatostes de Okra Fritos

Necesito un guarnición vegetariana? La ensalada de jardín con Picatostes de Okra Fritos podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 43g de grasa, y un total de 548 calorías. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de ajo, aceite vegetal, ralladura de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 95%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Jardín con Picatostes de Okra Fritos, Ensalada de Okra Frita, y Ensalada de Okra Frita para recetas similares.

Instrucciones

Para el aderezo balsámico: En un tazón pequeño, combine el vinagre balsámico, la mostaza, la ralladura, el ajo y el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Jugo De Limón

Mostaza

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Batir el aceite de oliva hasta que se emulsione. Sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Batir

Agrega los trozos de okra a un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe suficiente suero de leche para cubrir la okra y mezcle. Sazone con sal y pimienta. En un recipiente aparte, agregue la harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Suero De Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Escurra la okra y agréguela al tazón de harina, mezcle la okra para cubrir cada pieza con harina. Sacude el exceso de harina. Freír a 350 grados F hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agitar

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Retirar a un plato forrado con papel toalla para escurrir.

Para la ensalada: En un tazón grande, combine las espinacas baby, la lechuga iceberg, los tomates, los pimientos morrones y las cebollas. Mezcle con el aderezo balsámico y cubra con los picatostes de okra fritos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg