Ensalada de huevo y hummus

Ensalada de huevo y hummus
La ensalada de huevo con hummus requiere aproximadamente 2 horas y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y cetogénica sirve para 1 persona y cuesta $1.42 por porción . Este plato principal tiene 306 calorías , 22 g de proteína y 20 g de grasa por porción. 14 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de hummus, sal y pimienta molida, claras de huevo duro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. A algunas personas realmente les gustó este plato de Oriente Medio. Te lo ofrece Allrecipes. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 73% en la categoría de Spoonacular . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Hummus básico , Hummus de frijoles blancos con albahaca y lima y Hummus de alitas de búfalo .

Instrucciones

1
Mezcla las claras de huevo picadas, el hummus, las semillas de apio, la sal, la pimienta negra y la salsa picante en un bol. Refrigera durante 2 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Semillas De ApioSemillas De Apio
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud17
Revista