Ensalada de huevo y hummus

Ensalada de huevo y hummus
La ensalada de huevo con hummus requiere aproximadamente 2 horas y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y cetogénica sirve para 1 persona y cuesta $1.42 por porción . Este plato principal tiene 306 calorías , 22 g de proteína y 20 g de grasa por porción. 14 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de hummus, sal y pimienta molida, claras de huevo duro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. A algunas personas realmente les gustó este plato de Oriente Medio. Te lo ofrece Allrecipes. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 73% en la categoría de Spoonacular . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Hummus básico , Hummus de frijoles blancos con albahaca y lima y Hummus de alitas de búfalo .

Instrucciones

1
Mezcla las claras de huevo picadas, el hummus, las semillas de apio, la sal, la pimienta negra y la salsa picante en un bol. Refrigera durante 2 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Semillas De ApioSemillas De Apio
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud17
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