Ensalada de Hinojo y Cítricos

Name: Ensalada de Hinojo y Cítricos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos bulbos grandes de hinojo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas niçoise o aceitunas kalamata sin hueso; 4 naranjas sanguinas o naranjas rojas del ombligo, peladas y seccionadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La ensalada de hinojo y Cítricos podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 159 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimienta, aceitunas kalamatan, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 67%. Recetas similares incluyen Ensalada de Hinojo Cítrico, Pargo Rojo con Ensalada de Cítricos e Hinojo, y Ensalada de Cítricos con Endibia e Hinojo.

Instrucciones

Recorte los tallos y la base de los bulbos de hinojo, reservando hojas plumosas para decorar.

Ingredientes que necesitarás

Bulbo De Hinojo

Basar

Retire la capa externa resistente de cada bombilla.

Corta cada bombilla por la mitad a través de la base.

Ingredientes que necesitarás

Basar

Corta el núcleo pequeño en forma de pirámide de cada mitad.

Coloque el hinojo sin corazón, corte hacia abajo y corte transversalmente en 4 rebanadas gruesas. Corte longitudinalmente en tiras de 1/4"de ancho.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Combine las secciones de hinojo y naranja en un tazón para servir.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

Hinojo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue aceite de oliva, sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y 1/4 de taza de aceitunas; mezcle suavemente. Apile 1/4 de taza de aceitunas restantes en el centro de la ensalada. Corte las hojas de hinojo y espolvoree sobre la ensalada, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Hinojo

Oliva

Pimienta

Sal

Agregue más pimienta recién molida, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Nota: Si no puede encontrar hinojo, use 1 lechuga romana de cabeza pequeña, rasgada. Omita la sal y el aceite de oliva, y usa 1/2 taza de tu vinagreta favorita.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga