Ensalada de Hinojo, Naranja Sanguina y Aguacate de Bi-Rite Market
La ensalada de Hinojo, Naranja Sanguina y Aguacate de Bi-Rite Market es hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción contiene 306 calorías, 4g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.52 por porción. 554 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra aguacates, naranjas sanguinas, chalotas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Naranja Sanguina, Hinojo y Aguacate con Citroneta de Limón, Ensalada de Remolacha Asada de Bi-Rite Market con Cebollas Encurtidas y Queso Feta, y Ensalada de Hinojo y Naranja Sanguina para recetas similares.
Instrucciones
Cortar las partes superiores e inferiores de las naranjas para exponer la carne. Con un cuchillo para pelar, corta el resto de la cáscara y la médula. Corte las naranjas transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada y colóquelas en 4 platos de ensalada, dejando espacio en el centro de cada uno para la ensalada de hinojo. Reservar.
Corta todos los tallos de hinojo, excepto aproximadamente 1/2 pulgada, reservando el bulbo y las hojas.
Retire la primera capa externa de hinojo y deséchela o guárdela para caldo de verduras. Enjuague el resto de la bombilla y reserve.
Corte 1 cucharada de hojas de hinojo y póngalas en un tazón pequeño junto con la chalota, el jugo de limón, el vinagre, la miel, una pizca de sal y unos cuantos molidos de pimienta.
Batir para mezclar, luego rociar con el aceite de oliva a medida que continúa batiendo. Gusto por la sal.
Corta a la mitad el bulbo de hinojo, cortando longitudinalmente a través del lado estrecho del bulbo (esto hará que sea más fácil afeitarlo finamente). Con un cuchillo afilado (o una mandolina o un procesador de alimentos), corte el hinojo transversalmente lo más fino posible, aproximadamente 1/16 de pulgada es lo ideal. (Demasiado espesa y dominará la ensalada; demasiado fina y se marchitará y perderá su textura.)
Transfiera a un tazón y rocíe con la mitad del aderezo. Mezcle, pruebe y agregue sal y pimienta según sea necesario. Divida el hinojo entre los 4 platos, montando en el centro de las rodajas de naranja.
Corte a la mitad el aguacate a lo largo, retire el hueso y corte rodajas de 1/4 de pulgada en la carne. Con una cuchara grande, saque las rebanadas y colóquelas sobre y alrededor de los montículos de hinojo.
Espolvoree un poco de sal sobre el aguacate y luego rocíe la vinagreta restante por toda la ensalada. Terminar con un poco de pimienta.