Ensalada de Higo, Remolacha y queso Feta

Name: Ensalada de Higo, Remolacha y queso Feta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 remolachas para bebés (en escabeche), cortadas a la mitad; 1 Para cada uno. salchicha de cerdo sin envoltura; 1 rebanada de queso feta en cm; 2 higos frescos, en cuartos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 6 mangetout; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 3 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas finas de cebolla; 1 puñado generoso puñado de ensalada de rúcula; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) mostaza integral

Ensalada de Higo, Remolacha y queso Feta

Ensalada de Higo, Remolacha y queso Feta sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 14g de grasa y un total de 282 calorías. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 114 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra remolachas para bebés, pimienta, mostaza integral y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Feta de Remolacha, Ensalada de queso feta y remolacha, y Ensalada de remolacha, queso feta y espárragos.

Instrucciones

Coloca el mangetout en un tazón pequeño y agrega un poco de agua. Cubra el tazón con película adhesiva, pinche la película con un tenedor y hornee en el microondas durante 1 minuto. Refrescar en agua fría y secar.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Agua

Aparecer

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Empieza a acodar tu ensalada en tu lonchera. Primero pon las hojas de ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Aparecer

Espolvorear sobre los aros de cebolla. Lanza el mangetout. A continuación, agregue la remolacha y los higos, luego desmenuce el queso feta por encima de la ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Guisantes De Nieve

Remolacha

Cebolla

Higo

Prepara un poco de tu aderezo favorito y pon un plato pequeño para llevar contigo.

Ingredientes que necesitarás

Aparecer

Agregue el aderezo en el último momento, para que las hojas no se empapen.

Disfrute durante su pausa para el almuerzo. ¡Prepárate para miradas envidiosas!Pop todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcla. Prueba y ajusta hasta que sea como te gusta. Un poco más de miel o jugo de limón, depende de ti.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón