Ensalada de Frijoles de Verano

Ensalada de Frijoles de Verano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de frijoles de verano. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 225 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Vaya a la tienda y recoja azúcar, frijoles de cera cortados, aceite vegetal [use colza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Frijoles de Verano, Ensalada de Frijoles de Verano, y Ensalada de Frijoles de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcla el vinagre, el aceite y el azúcar. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir el jugo de las 4 latas de frijoles y vaciarlos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine los pimientos verdes en rodajas, las cebollas y los frijoles.Revuelva el aderezo y vierta sobre las verduras.Refrigere varias horas o toda la noche y revuelva de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
VegetalVegetal
CebollaCebolla
FrijolFrijol

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista