Ensalada de Fletán a la Parrilla con Vinagreta de Frambuesa

Name: Ensalada de Fletán a la Parrilla con Vinagreta de Frambuesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) albahaca fresca finamente picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco finamente picado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de halibut; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre con sabor a frambuesa; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada gourmet; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

La ensalada de fletán a la parrilla con Vinagreta de Frambuesa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 6g de grasa y un total de 204 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Ve a la tienda y compra azúcar, pimienta, vinagre con sabor a frambuesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Melocotón a la Parrilla con Vinagreta de Frambuesa, Ensalada de Salmón a la Parrilla con Vinagreta de Frambuesa, y Ensalada de Melocotón a la Parrilla con Vinagreta de Frambuesa.

Instrucciones

Espolvoree el pimentón y la pimienta sobre los filetes. Coloque los filetes en una cesta de alambre para asar recubierta con aerosol para cocinar. Prepare la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimentón

Pimienta

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque la canasta para asar en la parrilla y ase 6 minutos a cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el vinagre y los siguientes 5 ingredientes (vinagre a través de sal) en un frasco. Tapar bien y agitar vigorosamente.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Agitar

Sal

Vierta sobre las verduras; mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Coloque 2 tazas de verduras en cada uno de los 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Corte cada filete en rodajas de 1/4 de pulgada; colóquelo en la parte superior de las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Servir inmediatamente.

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

albahaca fresca finamente picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco finamente picado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de halibut 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva virgen extra 0(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 0(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre con sabor a frambuesa 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras de ensalada gourmet 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)0(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Caposaldo Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.