Ensalada de Farro de Verano

Name: Ensalada de Farro de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, cortada a la mitad; 1 costilla costilla de apio, cortada a la mitad; 1 pepino sin semillas, cortado a la mitad longitudinalmente y cortado en rodajas finas transversalmente; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO farro, 1 3/4 tazas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada; 1 tomates uva, cortados a la mitad; 8 camarones y venas Sal Kosher; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 8 camarones y venas Pimienta recién molida; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido; 1 cebolla amarilla, cortada en cuartos

La ensalada Farro de verano puede ser la guarnición que buscas. Viendo su figura? Esta receta vegana 248 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de cebolla, cebolla, farro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Farro de Verano, Ensalada de Farro de Verano, y Ensalada de Guisantes de Verano, Sandía y Farro.

Instrucciones

En una cacerola grande, caliente 2 cucharadas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla amarilla, la zanahoria y el apio, cubra y cocine a fuego moderado hasta que apenas se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Amarilla

Zanahoria

Apio

Agregue el farro y revuelva para cubrir con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Farro

Aceite De Cocina

Añadir el agua y llevar a ebullición. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el farro esté apenas tierno, aproximadamente 10 minutos; sazone con sal. Tape y cocine a fuego lento hasta que el farro esté al dente, unos 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Farro

Agua

Sal

Escurrir el farro y desechar la cebolla, la zanahoria y el apio.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Farro

Cebolla

Dejar enfriar completamente.

En un tazón grande, bate el 1/3 de taza restante de aceite de oliva con el vinagre y sazona con sal y pimienta. Agregue el farro, la cebolla roja, el pepino, los tomates y la albahaca, sazone con sal y pimienta y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta