Ensalada de Espinacas con Uvas frescas, Ciruelas, Duraznos y Kiwis

Ensalada de Espinacas con Uvas frescas, Ciruelas, Duraznos y Kiwis
La ensalada de espinacas con Uvas frescas, Ciruelas, Duraznos y Kiwis podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 186 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, uvas, espinacas bebé y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 151 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada de Frutas con Hueso con Albaricoques, Ciruelas, Melocotones y Frambuesas Frescas, Mermelada De Mora Con Melocotones O Ciruelas, y Melocotones y Ciruelas con Crumble de Sésamo.

Instrucciones

1
Coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y licúe hasta que quede suave. Reservar.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Coloque las espinacas y las frutas en rodajas en una ensaladera y mezcle con la vinagreta de kiwi.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
EspinacasEspinacas
FrutaFruta
NeozelandésNeozelandés
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Decorar con trozos de fruta adicionales y cubrir con almendras tostadas.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
FrutaFruta
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista