Ensalada de Cítricos y Nueces

Ensalada de Cítricos y Nueces
La ensalada de nueces cítricas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.77 por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 100 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de hojas de perejil firmemente, vinagreta de comino y dijon, pomelos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Puerro y Achicoria a la Parrilla con Vinagreta de Nuez Cítrica, Magdalenas Anaranjadas Brillantes. Cítricos. Jengibre picante. Nuez, y Ensalada de Cítricos.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hornee las nueces en una sola capa en una sartén poco profunda de 6 a 8 minutos o hasta que estén tostadas y fragantes, revolviendo a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Retire y deseche las hojas externas de escarola. Enjuague la escarola con agua fría y séquela con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
AguaAgua
4
Corte cada cabeza de escarola en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y colóquela en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las nueces, las hojas de perejil y la cantidad deseada de aderezo; mezcle suavemente para cubrir. Cubra con pomelo.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PomelosPomelos
NuezNuez
6
Servir con cualquier aderezo restante.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud54
Revista