Ensalada de Cuatro Frijoles

Name: Ensalada de Cuatro Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Corteza: migas de galletas graham 2 cucharaditas de sal picante; 425 chile habanero garbanzos, enjuagados y escurridos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible habas de lima para bebés congeladas, descongeladas; 340 chile habanero judías verdes, recortadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 2 pequeño cebollas rojas, cortadas en aros finos; 340 chile habanero judías de cera amarillas, recortadas

La ensalada de cuatro frijoles podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 11g de grasa y un total de 251 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes vinagre de sidra de manzana, frijoles de cera, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes, y Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Cocine al vapor las judías verdes, la cera y las habas de lima durante 10 minutos, o simplemente hasta que estén tiernas y crujientes. Sumérjase en agua fría y escurra.

Ingredientes que necesitarás

Habas De Lima