Ensalada de Confeti Veraniega

Ensalada de Confeti Veraniega
La ensalada de confeti veraniega podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 304 calorías, 8g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, miel, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Veraniega BLT, Ensalada de Maíz Veraniega, y Ensalada Veraniega Con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcle el maíz, las habas de lima, las judías verdes, los tomates, la cebolla, el aguacate, el jalapeño y la albahaca. En un segundo tazón, mezcle el aceite, el vinagre, la miel, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
Habas De LimaHabas De Lima
TomateTomate
AguacateAguacate
VinagreVinagre
AlbahacaAlbahaca
MielMiel
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue la vinagreta a la ensalada y mezcle para cubrir. Refrigere durante una hora antes de servir para dejar marinar, si puede esperar de pie.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
3
* El escaldado hace que los frijoles sean tiernos y brillantes. Hervirlas durante 30 segundos, luego sumergirlas en agua helada para detener la cocción.** La gasa es una palabra que corta hojas verdes en cintas. Apilar las hojas, enrollarlas y cortarlas en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
HieloHielo
4
Auto
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista