Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Cítricos

Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Cítricos
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Cítricos podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 237 calorías, 4g de proteína, y 22g de grasa cada. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja almendras, chalota, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por SippitySup. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 42% este plato es sólido. Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Cítricos, Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Dijon, y Ensalada de Cosecha de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Sidra de Manzana Dura # MysteryDish son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine los jugos de naranja, limón y lima y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
LimónLimón
CalCal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Vierta en un recipiente a prueba de calor y deje enfriar a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Batir la chalota picada y el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta. Reservar.Separar las yemas y las claras de los huevos duros. Prensarlos a través de un ricer de patatas, por separado.Con una mandolina, afeita cuidadosamente cada col de Bruselas, sujetando el extremo del tallo. Un guante de teflón es una buena idea para proteger tu mano. Mezcle las coles de Bruselas afeitadas con la vinagreta y transfiéralas a un tazón para servir. Cubra con las claras de huevo, seguido de las yemas y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Huevo DuroHuevo Duro
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagretaVinagreta
Claras De HuevoClaras De Huevo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlmendraAlmendra
ChalotesChalotes
PatataPatata
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
Ricer De PatataRicer De Patata
MandolinaMandolina
BatirBatir
TazónTazón
4
Servir.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista