Ensalada de Col Rizada y Farro con Queso de Cabra Añejo
Ensalada de Col Rizada y Farro con Queso de Cabra Añejo vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 219 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja farro, sal y pimienta, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Farro Con Pimientos Rojos Dulces, Col Rizada y Queso de Cabra, Blueberry Arándano Nogal Envejecido Ensalada De Queso De Cabra, y Ensalada de Pepino, Tomate y Pimiento con Queso de Cabra Extra Añejo para recetas similares.
Instrucciones
Combine el farro y el agua o el caldo en una cacerola mediana. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que estén tiernos, de 20 a 30 minutos, y luego escurrir.
Transfiera a un tazón, sazone con sal y pimienta y deje enfriar.
Retire y deseche las costillas de la col rizada, luego gasa las hojas finamente y colóquelas en un tazón.
Agregue las semillas de granada, el aceite de oliva, el ajo y el jugo de limón y mezcle bien. Agregue el farro y sazone la ensalada con sal y pimienta. Divida en 4 platos profundos o cuencos y adorne con el queso de cabra afeitado.