Ensalada de Col Rizada Rallada
Necesito un plato principal sin gluten y primordial? La ensalada de col rizada rallada podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 2 y cuesta $1.24 por porción. Una porción contiene 322 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa. Una mezcla de queso ricotta, huevo, col rizada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 fans. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Col Rizada y Naranja Rallada, Ensalada de Col Rizada y Ciruelas Ralladas, y Ensalada de Col Rizada Rallada con Tocino y Dátiles para recetas similares.
Instrucciones
2
En una sartén mediana a fuego medio, cocina el tocino hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás![Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas]()
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasEquipo que necesitarás![3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado]()
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3
Retire el tocino y colóquelo en un plato forrado con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás![Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas]()
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasEquipo que necesitarás![Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos]()
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos4
Vierte todas las cucharadas de grasa de tocino de la sartén, excepto 2. Baja el fuego a bajo y bate el vinagre balsámico en la grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás![Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)]()
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)![1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco]()
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo SecoEquipo que necesitarás![1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino]()
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino![3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado]()
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado5
Vierte sobre la col rizada. Sazone con sal y pimienta. Revuelva para cubrir y reserve.
Ingredientes que necesitarás![Queso Tallegi]()
Queso Tallegi![Col Rizada]()
Col Rizada
Queso Tallegi
Col Rizada6
En una sartén antiadherente pequeña a fuego medio, agregue la mantequilla y fría el huevo con el lado soleado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás![Moldes Para Muffins]()
Moldes Para Muffins![Fresas Frescas En Rodajas Adicionales]()
Fresas Frescas En Rodajas Adicionales
Moldes Para Muffins
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesEquipo que necesitarás![3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado]()
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado7
Transfiera la col rizada a un plato para servir y cubra con huevo frito, gajos de naranja, tocino y cucharadas de queso ricotta.
Ingredientes que necesitarás![Rodajas De Naranja]()
Rodajas De Naranja![1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente]()
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente![Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas]()
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas![Col Rizada]()
Col Rizada![Fresas Frescas En Rodajas Adicionales]()
Fresas Frescas En Rodajas Adicionales
Rodajas De Naranja
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados FinamentePatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasCol RizadaFresas Frescas En Rodajas AdicionalesEquipo
Ingredientes
3tira![tocino picado]()
tocino picado2Corteza: migas de galletas graham![pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)]()
pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)12 cucharaditas de ajo en polvo![moldes para muffins]()
moldes para muffins1![Fresas frescas en rodajas adicionales]()
Fresas frescas en rodajas adicionales1cabeza![col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada]()
col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada1![naranja, segmentado]()
naranja, segmentado2Corteza: migas de galletas graham![1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente]()
1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente2camarones y venas![Sal y pimienta negra recién molida]()
Sal y pimienta negra recién molida
tocino picado2Corteza: migas de galletas graham
pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)12 cucharaditas de ajo en polvo
moldes para muffins1
Fresas frescas en rodajas adicionales1cabeza
col rizada fresca, sin costillas y desmenuzada1
naranja, segmentado2Corteza: migas de galletas graham
1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente2camarones y venas
Sal y pimienta negra recién molidaDificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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Tipos de PlatoEnsaladas
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