Ensalada de Camarones y Rúcula

Name: Ensalada de Camarones y Rúcula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula de bebé holgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en juliana (1/4 x 3 pulgadas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada con cerillas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco picado; 2 dientes de ajo, en rodajas finas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, dividido; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 16 camarones grandes pelados y apanados (aproximadamente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre balsámico blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de camarones y Rúcula. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.48 por porción. Una porción contiene 215 calorías, 19g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes romero, pimiento cortado en juliana, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Tibia de Camarones y Rúcula, Ensalada de Rúcula con Camarones y Tomates, y Ensalada de Rúcula de Mango y Camarones para recetas similares.

Instrucciones

Combinar los primeros 3 ingredientes en un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el romero, la pimienta y el ajo a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que el ajo esté tierno, revolviendo constantemente. Aumentar el fuego a medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Ajo

Pimienta

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones a la sartén; saltee durante 6 minutos o hasta que los camarones estén listos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la mezcla de camarones de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharada restante de aceite y vinagre a la sartén; cocine durante 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Rocíe la mezcla de vinagre caliente sobre la mezcla de rúcula; mezcle suavemente para cubrir. Divida la mezcla de rúcula entre 4 platos; cubra con camarones.

Ingredientes que necesitarás

Rúcula

Vinagre

Camarones

Servir inmediatamente.

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

rúcula de bebé holgada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo cortado en juliana (1/4 x 3 pulgadas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada con cerillas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo triturado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

romero fresco picado 2

dientes de ajo, en rodajas finas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra, dividido 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

16 camarones grandes pelados y apanados (aproximadamente 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vinagre balsámico blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.