Ensalada de Camarones y Calamares

Ensalada de Camarones y Calamares requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 228 calorías, 32g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $4.37 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de sal, agua, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Tratar Ensalada Italiana de Camarones, Vieiras y Calamares, Calamares Rellenos de Camarones con Polenta, y Rigatoni con Camarones, Calamares y Albahaca para recetas similares.
Instrucciones
Llevar el agua a ebullición en una cacerola grande.
Agregue los camarones a la sartén; cocine durante 3 minutos.
Agregue el calamar a la sartén; cocine durante 1 minuto o hasta que esté listo.
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir y enfriar.
Combine el hinojo y los 8 ingredientes siguientes (a través de la pimienta) en un tazón grande.
Agregue la mezcla de camarones al tazón; mezcle bien. Coloque 1 taza de verduras en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 1 1/2 tazas de mezcla de camarones.