Ensalada de Brócoli con Ajo

Name: Ensalada de Brócoli con Ajo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza brócoli, cortado en floretes; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 2 clavo ajo picado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pasas doradas; 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino de arroz; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La ensalada de brócoli con ajo podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 185 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 95 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes pasas doradas, vinagre de vino de arroz, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Brócoli Caliente con Ajo Frito, Ensalada de Brócoli Asiático con Aderezo Picante de Chile y Ajo, y La increíble Ensalada de Brócoli de Greg con Limón, Ajo y Champiñones Shitake para recetas similares.

Instrucciones

Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo del vapor. Tapar y llevar el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Enjuague el brócoli con agua fría hasta que se enfríe;reserve.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Caliente el aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Cocine y revuelva los piñones en el aceite de oliva hasta que estén ligeramente tostados, de 2 a 3 minutos; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva