Ensalada de Brócoli

Ensalada de Brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de brócoli. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 243 calorías, 9g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 79 centavos por porción. Si tienes tocino, cebolla, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli, Ensalada de brócoli casera: una ensalada fácil y sabrosa que no requiere cocción, y Pero No Como Brócoli, Ensalada De Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cortar el brócoli en ramilletes. Escaldar en agua hirviendo con sal hasta que esté apenas tierna, unos 20 segundos. Golpéalos en un tazón de hielo.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir y reservar.
4
Combine todos los demás ingredientes, mezclando bien. Incorpora el brócoli. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BrécolesBrécoles

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista