Ensalada de Bistec y Pisto a la Parrilla con Vinagreta de Albahaca y Ajo

Ensalada de Bistec y Pisto a la Parrilla con Vinagreta de Albahaca y Ajo
Ensalada de Bistec y Pisto a la parrilla con Vinagreta de Albahaca y Ajo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 420 calorías, 26g de proteína, y 26g de grasa. Para $5.18 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes calabacín, pimienta recién agrietada, calabaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Ensalada De Carne A La Parrilla Y Tomate Con Vinagreta De Ron, Ensalada de Carne a la Parrilla con Vinagreta de Worcestershire, y Ensalada de Carne a la Parrilla y Tomate con Vinagreta de Ron.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Espolvorear los filetes con pimienta y sal, y dejar reposar 15 minutos. Mezcle la calabaza, el calabacín y la berenjena con 3 cucharadas. Vinagreta de Albahaca y Ajo.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
PimientaPimienta
SquashSquash
AlbahacaAlbahaca
SalSal
3
Ase los filetes, cubiertos con la tapa de la parrilla, de 5 a 6 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire los filetes y cúbralos con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Dejar reposar 10 minutos.
6
Mientras tanto, asa la mezcla de verduras, cubierta con la tapa de la parrilla, de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Agregue las mitades de tomate durante los últimos 6 minutos de cocción a la parrilla y ase 3 minutos por cada lado o hasta que estén suaves y calientes.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Corte las verduras a la parrilla en trozos gruesos y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
9
Corte el filete en rodajas finas. Abanique las hojas de romaine en un plato para servir. Cubra con verduras a la parrilla y rodajas de carne; rocíe con la cantidad deseada de vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
LechugaLechuga
FileteFilete
10
Nota: Probamos con Hojas de Corazón de Romana de Niña Orgánica.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud66
Revista