Ensalada De Atún Al Curry Con Castañas De Agua

Name: Ensalada De Atún Al Curry Con Castañas De Agua
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) castañas de agua en rodajas, escurridas (227g); 1 1 libra de calabacín, curry; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) copos de cebolla seca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa de calorías reducidas; 2 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 369 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún en agua (2x 170g)

La receta de Ensalada de Atún Al Curry Con Castañas de Agua podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 10 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 12g de grasa y un total de 211 calorías. No a mucha gente le gustó este plato principal. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de salsa de soja, mayonesa, tunan en agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Espárragos y Castañas de Agua, Brotes con Castañas de Agua, y Castañas de Agua de Tocino para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

castañas de agua en rodajas, escurridas (227g)11 libra de calabacín,

curry 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

copos de cebolla seca 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa de calorías reducidas 2(puede ser o desnatar)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 369Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún en agua (2x 170g)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. The Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 99 dólares por botella.