Ensalada de Arroz Salvaje con Arándanos y Nueces

Ensalada de Arroz Salvaje con Arándanos y Nueces
La ensalada de arroz salvaje con Arándanos y pacanas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 389 calorías, 8g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Navidad evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, arroz, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 259 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Arroz Salvaje con Arándanos, Albaricoques y Pacanas, Ensalada de Arroz Salvaje y Quinua con Champiñones, Arándanos y Nueces, y Pilaf De arroz salvaje Con Arándanos Y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
Añadir el arroz, la sal y 3 1/2 tazas de agua a una olla y llevar a ebullición. Baje el fuego a un nivel bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté listo, unos 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transferencia de arroz colador para drenar el exceso de agua, luego deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Combine el arroz con arándanos, nueces, cebolletas, aceite de oliva, vinagre, ralladura de naranja, jugo de naranja y miel. Sazone al gusto con sal y pimienta, luego sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
ArándanosArándanos
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
VinagreVinagre
PacanasPacanas
MielMiel
ArrozArroz

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista