Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje
La ensalada de arroz salvaje podría ser la guarnición que está buscando. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 251 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano aceite de oliva, naranjas de ombligo, uvas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 63 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excelente. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada de Cena Abundante y Sabrosa, Ensalada de Arroz Salvaje, y Ensalada de Jamón de Arroz Salvaje para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque el arroz silvestre en una olla mediana con 4 tazas de agua y 2 cucharaditas de sal y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento sin tapar durante 50 a 60 minutos, hasta que el arroz esté muy tierno.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir bien y volver a colocar el arroz en la olla. Tapar y dejar cocer al vapor durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Mientras el arroz esté todavía caliente, colócalo en un tazón para mezclar. Pelar las naranjas con un cuchillo afilado, quitando toda la médula blanca.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
CuchilloCuchillo
5
Corte entre las membranas y agregue las secciones de naranja al tazón con el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el aceite de oliva, el jugo de naranja, el vinagre de frambuesa, las uvas, las pacanas, los arándanos, las cebolletas, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta. Deje reposar durante 30 minutos para que los sabores se mezclen. Pruebe los condimentos y sirva a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De FrambuesaVinagre De Frambuesa
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
ArándanosArándanos
CondimentoCondimento
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
UvaUva
PacanasPacanas
PimientaPimienta
SalSal
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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