Ensalada De Arroz Integral Con Pollo A La Parrilla

Ensalada De Arroz Integral Con Pollo A La Parrilla
La ensalada de arroz integral con pollo a la parrilla es un plato principal sin gluten ni lácteos. Una porción contiene 237 calorías, 12 g de proteína y 11 g de grasa. Por $1,26 por porción, esta receta cubre el 13% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de lechuga opcional, cebollas verdes, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 45%, este plato es sólido. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como ensalada tibia de arroz integral y verduras asadas, ensalada de pollo con arroz integral y ensalada de arroz integral, pollo y cilantro.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes. En un tazón pequeño, bata el vinagre, el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir.
3
Sirva inmediatamente o refrigere.
4
Sirva en tazones cubiertos de lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Masia de la Luz Cava Brut. Tiene 4,9 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 12 dólares.
Masía de la Luz Cava Brut
Masía de la Luz Cava Brut
Vivo e intenso, este Cava tiene hermosas notas de manzana verde y miel además de una acidez refrescante. Perfecto como aperitivo y con cualquier receta de inspiración marinera.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones9
Puntuación de Salud9
Revista