Ensalada de Alcachofa y Arroz

Ensalada de Alcachofa y Arroz
La ensalada de arroz con alcachofa podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 86 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 174 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, aceitunas rellenas de pimiento, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 17%, este plato no es tan excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada de Arroz con Alcachofa, Ensalada de Alcachofas y Arroz, y Ensalada de Alcachofa y Arroz.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el caldo de pollo y el arroz en una cacerola a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que estén tiernos. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mezcle el arroz, la alcachofa, los siguientes 4 ingredientes y, si lo desea, las castañas de agua; cubra y enfríe al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
AlcachofaAlcachofa
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista