Ensalada de Aguacate, Manzana y Tocino con Aderezo de Aguacate Picante

Ensalada de Aguacate, Manzana y Tocino con Aderezo de Aguacate Picante
Ensalada de Aguacate, Manzana y Tocino con Aderezo de Aguacate Picante podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 17g de grasa y un total de 315 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.48 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, tocino de pavo, verduras de ensalada de primavera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Aguacate, Tocino, Parmesano con Aderezo de Aguacate Picante, Ensalada Paleo BLT con Aderezo Ranch de Aguacate Picante, y Ensalada de Tacos de Oriente Medio con Garbanzos Asados, Aderezo de Aguacate Picante.

Instrucciones

1
En una sartén profunda de 8 pulgadas, coloque el pollo en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el caldo; caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
3
Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos más.
4
Mientras tanto, en un procesador de alimentos o licuadora, procesa 1 aguacate, el ajo y el jugo de limón hasta que quede suave. Mientras el procesador está en funcionamiento, agregue gradualmente agua y aceite, procesando hasta que el aderezo esté suave y emulsionado.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AguacateAguacate
AjoAjo
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
5
Retire el pollo del líquido al plato; triture el pollo con 2 tenedores.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
En un tazón grande, mezcle las verduras de ensalada, el tomillo y la mitad del aderezo. Cubra con pollo rallado, manzanas, 1 aguacate, hinojo y tocino de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
VerdeVerde
Tocino De PavoTocino De Pavo
AguacateAguacate
ManzanaManzana
HinojoHinojo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rocíe con la mitad restante del aderezo. Divida la ensalada uniformemente entre 4 platos de ensalada.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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