Ensalada Crujiente de Coco y Bayas

Ensalada Crujiente de Coco y Bayas
La ensalada crujiente de bayas de coco podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 7g de grasa y un total de 143 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.28 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja bayas, miel, coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 29%, este plato no es tan excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada de Verduras de Primavera y Bayas con Aderezo Ranch de Coco, Parfaits de Bayas Crujientes, y Parfait Crujiente de Bayas.

Instrucciones

1
En una sartén de 6 a 8 pulgadas, revuelva el coco a menudo a fuego medio-alto hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Verter de la sartén y reservar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
En un tazón grande, mezcle el jugo de limón y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Añadir las bayas y la jícama. Rasgar las hojas de menta en trozos pequeños y esparcir sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
BayaBaya
La JícamaLa Jícama
5
Agregue el coco y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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