Ensalada Cremosa de Pasta de Atún

Ensalada Cremosa de Pasta de Atún
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada Cremosa de Pasta de Atún. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 554 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tiene calabaza de plátano, maíz, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Pasta Cremosa Con Tunan y Verduras (Baja en Grasa), Pasta Cremosa de Atún con Limón y Ajo, el Perdedor Más Grande, y Ensalada de Pasta y Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue la pasta y vuelva a hervir. Cocine hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Escurrir bien.
3
Coloque la calabaza y el calabacín en una cacerola mediana con 2 tazas de agua. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Escurrir y reservar.
5
En un tazón grande, combine la pasta, la calabaza, el calabacín, los frijoles, el maíz y el atún.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Mezclar bien y enfriar durante al menos 30 minutos. Después de que la ensalada esté fría, agregue el aderezo y sirva.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
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