Ensalada continental de pollo y pimienta

Name: Ensalada continental de pollo y pimienta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 150 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO olla de yogur natural bajo en grasa; 1 jugo de limón; 1 diente de ajo, triturado; 180 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Ensalada continental (hojas de lollo rosso, frisée, lechuga de cordero, hoja de roble); 1 pollo entero listo para asar, pelado y carne cortada en trozos; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pack jamón serrano o jamón serrano, cortado en trozos grandes; 3 pimientos rojos asados de un frasco, cortados en tiras

Necesita un plato principal sin gluten y primario? La ensalada continental de pollo y pimienta podría ser una receta tremenda para probar. Para $4.13 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 484 calorías, 69g de proteína, y 20g de grasa cada. 11 personas quedaron impresionadas por esta receta. Una mezcla de yogur natural, ensalada continental, jamón serrano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo Continental para Dos, Continental B. L. T. Crunch, y Arroz Continental.

Instrucciones

Primero prepara el aderezo.

Batir el yogur, el jugo de limón y el ajo en un tazón pequeño. Sazone con sal y pimienta, luego reserve durante al menos 5 minutos para permitir que los sabores se desarrollen.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Ajo

Yogur

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta las hojas de ensalada, el pollo, el jamón, los pimientos rojos y el aderezo en un tazón, luego mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Pollo Entero

CAM

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

150Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

olla de yogur natural bajo en grasa 1

jugo de limón 1

diente de ajo, triturado 180Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Ensalada continental (hojas de lollo rosso, frisée, lechuga de cordero, hoja de roble)1

pollo entero listo para asar, pelado y carne cortada en trozos 85Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pack jamón serrano o jamón serrano, cortado en trozos grandes 3

pimientos rojos asados de un frasco, cortados en tiras

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para ensaladas. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.