Ensalada Caribeña de Pollo y Pasta Jerk
La ensalada caribeña de pollo y pasta Jerk podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 11g de grasa y un total de 181 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.01 por porción. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato centroamericano. Ve a la tienda y compra azúcar morena, tiras de pollo a la parrilla, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada Caribeña de Pollo y Pasta Jerk, Pasta de Pollo Caribeña Jerk, y Pollo Jerk Caribeño.
Instrucciones
Mezcle la pasta vacía en una cacerola de 3 cuartos 2/3 llena de agua hirviendo. Hervir suavemente sin tapar durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle la mezcla de condimentos, la mayonesa, el azúcar morena, el jugo de lima, la raíz de jengibre y las hojuelas de pimiento rojo. Agregue el pollo, la piña, las cebollas verdes y el cilantro.
Escurrir la pasta; enjuagar con agua fría. Agitar para escurrir bien. Mezcle la pasta en la mezcla de ensalada. Cubra y refrigere 1 hora para enfriar. Revuelva antes de servir.