Ensalada Balsámica De Portabella Con Queso De Cabra

Ensalada Balsámica De Portabella Con Queso De Cabra
Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, primario y pescatariano? La Ensalada Balsámica De Portabella Con Queso De Cabra podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 353 calorías, 8g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $3.79 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes chalotas, mejorana, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Tratar Setas Portabella Rellenas de Carne y Espinacas con Queso de Cabra, Envolturas de Ensalada con Queso de Cabra y Balsámico de Fresa, y Ensalada de Carne Asada Sin Cocinar Con Queso de Cabra y Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla a 4 pulgadas del elemento de la parrilla y caliéntela a alta temperatura. En un tazón mediano, machaca los filetes de anchoa con un tenedor o una cuchara de madera hasta que formen una pasta. Agregue el vinagre, las chalotas, la mostaza, la mejorana, 3/4 cucharaditas. sal y 1/8 cucharadita. pimienta hasta que esté bien mezclado. Batir lentamente el aceite. Limpie los champiñones con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De AnchoaFiletes De Anchoa
SetaSeta
MejoranaMejorana
ChalotesChalotes
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
Toallas De PapelToallas De Papel
Pollos De EngordePollos De Engorde
BatirBatir
TazónTazón
2
Retirar y desechar los tallos. Usa una cuchara para raspar y desechar las branquias de los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Cepille las tapas de champiñones con 4 cucharadas. del aderezo, y espolvorear con 1/4 cucharadita. sal y 1/8 cucharadita. pimienta. Coloca las tapas, con las branquias hacia arriba, en una bandeja para hornear con borde. Asa a la parrilla hasta que las tapas empiecen a ablandarse, de 3 a 4 minutos. Voltéalos y continúa asándolos hasta que estén bien dorados y tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Transfiera las tapas a una tabla de cortar y córtelas en rodajas de 1,4 pulgadas. En un tazón grande, combine las verduras de bebé y los tomates cherry; agregue 6 cucharadas. del aderezo y revuelva bien para cubrir. Para servir, coloca porciones iguales de verduras y tomates en los platos de la cena y coloca las rodajas de champiñones por encima.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
VerdeVerde
SetaSeta
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
TazónTazón
5
Rocíe cada ensalada con aproximadamente 1 cucharada. del aliño restante.
6
Espolvorear con el queso de cabra desmenuzado y servir. Sugerencias de Servicio
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
7
Servir con rebanadas tostadas de pan de masa madre untadas con un diente de ajo y el lado cortado de un tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Masa MadrePan De Masa Madre
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
TomateTomate
1
Tamaño
2
a base de cuatro porciones, Calorías
1
380, Grasa
2
34, Calorías Grasas
1
310, Grasa Saturada
2
7, Proteína
3
10, Grasa Monoinsaturada
4
23, Carbohidratos
5
780, Colesterol
6
20, Fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
Califique esta Receta y Vea los comentarios
1
12, Grasa Poliinsaturada
2
3, Sodio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista