La ensalada asiática de carne y fideos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 11g de grasa y un total de 393 calorías. Para $3.56 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Será un éxito en su valentin día evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tiene cacahuetes tostados, hojas de menta, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Asiática de Fideos de Arroz con Carne, Cuencos De Fideos Asiáticos Con Carne Y Guisantes De Nieve, y Cuencos De Fideos Asiáticos Con Carne Y Guisantes De Nieve para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle la salsa de pescado, el jengibre, el ajo, la salsa de soja y el azúcar en un tazón pequeño hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Salsa De Soja
Ajo
Jengibre
Azucarera
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Vierta la marinada en una bolsa de plástico grande y sellable. Seque el filete y colóquelo en una bolsa, luego presione el exceso de aire y selle la bolsa. Voltee la bolsa más de 2 o 3 veces para cubrir la carne, luego colóquela en un plato poco profundo (en caso de fugas) y enfríe al menos 4 horas y hasta
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Filete
Carne
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
3
Lleve el filete a temperatura ambiente 30 minutos antes de asarlo a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Filete
4
Prepare la parrilla para cocinar sobre carbón a fuego medio caliente (fuego moderado para gas).
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Retire el bistec de la marinada (deseche la marinada) y séquelo con toallitas de papel. Asar a la parrilla, sin tapar, a menos que use una parrilla de gas, a fuego directo, volteándola una vez, hasta que esté medio cocida, de 12 a 14 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Filete
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Parrilla
6
Transfiera el filete a una tabla de cortar y deje reposar, sin tapar, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
1
Mezcle el jugo de lima, el agua, el azúcar, la salsa de pescado y los copos de pimiento rojo en un tazón hasta que el azúcar se disuelva, luego agregue las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Chalotes
Pimienta
Azucarera
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Cocine los fideos en una olla de 5 cuartos de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Escurrir en un colador, luego enjuagar con agua fría y escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
4
Transfiera a un tazón y mezcle con 1/2 taza de aderezo. 3trabajar alrededor del núcleo de cada manzana, cortar rodajas finas (de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor) con una rebanadora, luego apilar rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Corte las rebanadas longitudinalmente en cerillas de 1/4 de pulgada de ancho.
6
Combine las manzanas, las verduras y la menta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
Verde
Menta
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Agregue 1/2 taza de aderezo y mezcle bien para cubrir.
8
Rebana el filete en rodajas finas sobre el grano.
Ingredientes que necesitarás
Grano
Filete
9
Coloca los fideos en un plato grande y las verduras de montículo encima de los fideos. Coloque las rodajas de carne en verduras y espolvoree con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Cacahuetes
Verde
Filete
10
Servir a temperatura ambiente con el aderezo restante al lado.
11
* Se encuentra en los mercados asiáticos y uwajimaya.com.
1
* La mezcla de ensalada asiática empaquetada se puede encontrar en muchos supermercados, o puede usar una mezcla de verduras como tatsoi, mizuna, rúcula bebé, hojas de mostaza o brotes de guisantes.·Si no puede asar a la parrilla al aire libre, el bistec se puede cocinar en una sartén grande con bordes bien sazonada y ligeramente engrasada caliente (de 2 quemadores) a fuego moderadamente alto, volteándolo una vez, hasta que esté medio cocido, de 12 a 14 minutos en total.* El vendaje se puede hacer con 3 horas de anticipación y se puede guardar, cubrir, a temperatura ambiente.
El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.