Enchiladas Vegetarianas
Las enchiladas vegetarianas requieren aproximadamente 1 hora y 40 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 31g de grasa, y un total de 587 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 101 fans. Una mezcla de chile ancho en polvo, sal kosher, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Funciona bien como plato principal económico. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Enchiladas vegetarianas para uno, Enchiladas Vegetarianas, y Enchiladas Vegetarianas de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Equipo especial: una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas
Precaliente el horno a 350 grados F.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén suaves y translúcidas, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el ajo, el chile en polvo, el comino y la cayena, y continúe cocinando, revolviendo, hasta que las especias estén tostadas, aproximadamente 1 minuto.
Agregue 2 tazas de agua, el puré de tomate y 1/2 cucharadita de sal, y deje hervir a fuego lento. Continúe cocinando hasta que la salsa se reduzca y espese un poco (debe ser más suelta y delgada que la salsa marinara), de 15 a 20 minutos. Dejar enfriar un poco.
Para el relleno: Exprime todo el exceso de humedad de las espinacas. Ponlo en un tazón grande con los frijoles pintos, y aprieta con las manos para combinar y aplastar un poco los frijoles.
Agrega la mitad del queso Cheddar y el pepper Jack, la mitad de la crema agria y las cebolletas y 1 1/4 cucharaditas de sal, y revuelve para combinar.
Esparce aproximadamente 1/2 taza de la salsa de tomate en el fondo de una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas.
Coloca las tortillas sobre una superficie de trabajo y unta 1 lado de cada una con aproximadamente 1 cucharadita de salsa de tomate. Coloque aproximadamente 1/4 taza del relleno en el centro de cada tortilla.
Enrolle cada una, luego colóquelas en 2 filas uniformes en la fuente para hornear.
Vierta la salsa restante sobre la parte superior de las tortillas enrolladas y espolvoree con los quesos restantes. Cubra la fuente para hornear sin apretar con papel de aluminio y hornee hasta que los quesos se derritan y el relleno esté caliente, aproximadamente 30 minutos. Destape y continúe horneando hasta que se caliente por completo, aproximadamente 10 minutos más.
Batir la crema agria restante, el jugo de limón y una pizca de sal en un tazón pequeño.
Rocíe la mezcla sobre las enchiladas horneadas y espolvoree con las cebolletas restantes.