Empanadas de Pavo al estilo de California con Salsa de Maíz y Tomate

Empanadas de Pavo al estilo de California con Salsa de Maíz y Tomate
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las empanadas de pavo al estilo de California con Salsa de Maíz y Tomate. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 255 calorías, 31g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano jugo de limón, maíz, tomates cherry y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanadas de Frijoles Negros con Salsa de Maíz y Crema de Aguacate, Flanes de Maíz Dulce con Salsa de Tomate y Maíz, y Bulgur estilo Sémola con Condimento de Maíz y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes del condimento; reserve.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón grande, mezcle los ingredientes restantes. Forma la mezcla en 6 empanadas, cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Ajuste el control del horno a asar. Rocíe la rejilla de la sartén para asar con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
HornoHorno
4
Coloque las hamburguesas en la rejilla de la sartén para asar. Ase a la parrilla con las tapas a 4 pulgadas del fuego aproximadamente 12 minutos, volteándolas una vez, hasta que ya no estén rosadas en el centro.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Servir las hamburguesas con condimento.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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