Empanada de pollo y parmesano derretida

Empanada de pollo y parmesano derretida
Chicken Parmesan Patty Melts es una receta mediterránea que sirve para 4 personas. Una porción contiene 310 calorías , 28 g de proteína y 14 g de grasa . Por $1.87 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal asequible. Si tienes panecillos ciabatta, sal, pollo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 45% . Esta puntuación es sólida.Empanada de pollo a la parmesana: cómela como hamburguesa O sobre pasta , la empanada de cerdo Bánh Mì y el atún Mexi Melts son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine 3 cucharadas de queso parmesano, 2 cucharadas de salsa marinara, pimienta y sal. Desmenuza el pollo sobre la mezcla y mezcla bien. Forme cuatro hamburguesas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Salsa MarinaraSalsa Marinara
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Colóquelo en una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol. Ase a 4 pulgadas del fuego durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que un termómetro marque 165° y los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
3
Cubra con la marinara restante, la mozzarella y el queso parmesano restante. Ase 1-2 minutos más o hasta que los quesos se derritan. Cubra cada mitad del rollo con una hamburguesa.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista