El Mejor Pollo Al Horno

El mejor pollo al horno podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 24g de grasa y un total de 389 calorías. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, ajo en polvo, salsa de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bueno. Tratar Pollo al Horno, Pollo Asado al Horno, y Dedos de Pollo Al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el agua, la salsa de tomate, la cebolla, la salsa de soja, la salsa inglesa, el aceite de oliva, la miel, la harina, el ajo en polvo, la pimienta negra y el condimento para aves de corral en un horno holandés apto para horno. Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se mezclen, durante 5 minutos. Dejar enfriar durante 10 minutos.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Coloque el pollo en el horno holandés y voltéelo para cubrirlo con la mezcla de ketchup. Vierta 1/4 de la mezcla y las cebollas en la cavidad del pollo.
Coloque la pechuga de pollo hacia abajo en el horno holandés; cúbrala con una tapa a prueba de horno.
Hornee el pollo en el horno precalentado, rociándolo una vez, durante 45 minutos. Destapa el horno holandés y aumenta el calor a 400 grados F (200 grados C).
Voltee la pechuga de pollo hacia arriba y hornee hasta que el pollo se haya dorado, aproximadamente 15 minutos más.
Deje reposar el pollo durante unos 10 minutos antes de servir.